Os benefícios de saúde do sabugueiro preto
O sabugueiro-preto (Sambucus nigra L.) é um arbusto de folha caduca de até 8 m de altura, com bagas comestíveis repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles estão entre as frutas mais ricas em antioxidantes. As flores e as cascas são usadas desde os tempos antigos na medicina herbal para tratar vários sintomas da gripe e infecções respiratórias. Esta planta medicinal também possui propriedades diuréticas, laxantes, anti-inflamatórias, anti-reumáticas, etc.
As propriedades terapêuticas do sabugueiro na medicina tradicional
• Antivirais, eles possibilitam, no chá de ervas, tratar resfriados e condições semelhantes à gripe.
• Adstringentes, expectorantes e descongestionantes, limpam o trato respiratório (garganta, nariz, ouvidos) com uma ação favorável sobre bronquite e sinusite. Eles acalmam pequenas inflamações e irritações dos olhos.
• Flores depurativas e diuréticas, estimulam a eliminação, impedem cálculos renais e secreções de fluidos, promovendo o trabalho dos rins e a eliminação de toxinas pela transpiração.
• Anti-histamínicos devido à presença de quercetina em sua composição, eles reduzem a intensidade das reações alérgicas.
As flores e a casca são usadas principalmente na fitoterapia. No entanto, outros componentes da planta (folhas, raízes, caules e frutos) podem ser usados, dependendo do tipo de preparação (infusão, chá de ervas, decocção, suco, xarope, cápsulas, tintura-mãe, compressa, cataplasma, etc.) .
A casca é conhecida por suas propriedades diuréticas e laxantes. É recomendado como decocção contra retenção de urina e cólica renal.
Os sabugueiros são calmantes. Eles são uma fonte de taninos, nitrato de potássio e ácido valeriano. Recém colhidos, são usados como cataplasma para aliviar contusões, queimaduras e dores de dente.
As flores, para uso interno (infusão), também são conhecidas por estimular o sistema imunológico, prevenir infecções virais, combater a febre e tratar resfriados, tosse e asma. Um chá de ervas de sabugueiro usado em gargarejos também pode aliviar dores de garganta. Eles também podem tratar a catarro (inflamação aguda ou crônica das mucosas com hipersecreção). Para uso externo na pele, são anti-inflamatórios e tratam condições dermatológicas (ulceração, irritação) e conjuntivite. Eles também são eficazes contra artrite, osteoartrite e dores nas articulações (reumatismo).
As bagas, ricas em vitaminas, são usadas na forma de xarope no tratamento da inflamação dos brônquios e pulmões.
Raiz de ancião cozida pode ajudar a aliviar um ataque de gota.
Finalmente, o suco, concentrado em fibras, pode ser usado como adjuvante nas dietas para perda de peso e é um remédio natural para constipação e excesso de peso.
As propriedades terapêuticas do sabugueiro na medicina tradicional
• Antivirais, eles possibilitam, no chá de ervas, tratar resfriados e condições semelhantes à gripe.
• Adstringentes, expectorantes e descongestionantes, limpam o trato respiratório (garganta, nariz, ouvidos) com uma ação favorável sobre bronquite e sinusite. Eles acalmam pequenas inflamações e irritações dos olhos.
• Flores depurativas e diuréticas, estimulam a eliminação, impedem cálculos renais e secreções de fluidos, promovendo o trabalho dos rins e a eliminação de toxinas pela transpiração.
• Anti-histamínicos devido à presença de quercetina em sua composição, eles reduzem a intensidade das reações alérgicas.
As flores e a casca são usadas principalmente na fitoterapia. No entanto, outros componentes da planta (folhas, raízes, caules e frutos) podem ser usados, dependendo do tipo de preparação (infusão, chá de ervas, decocção, suco, xarope, cápsulas, tintura-mãe, compressa, cataplasma, etc.) .
A casca é conhecida por suas propriedades diuréticas e laxantes. É recomendado como decocção contra retenção de urina e cólica renal.
Os sabugueiros são calmantes. Eles são uma fonte de taninos, nitrato de potássio e ácido valeriano. Recém colhidos, são usados como cataplasma para aliviar contusões, queimaduras e dores de dente.
As flores, para uso interno (infusão), também são conhecidas por estimular o sistema imunológico, prevenir infecções virais, combater a febre e tratar resfriados, tosse e asma. Um chá de ervas de sabugueiro usado em gargarejos também pode aliviar dores de garganta. Eles também podem tratar a catarro (inflamação aguda ou crônica das mucosas com hipersecreção). Para uso externo na pele, são anti-inflamatórios e tratam condições dermatológicas (ulceração, irritação) e conjuntivite. Eles também são eficazes contra artrite, osteoartrite e dores nas articulações (reumatismo).
As bagas, ricas em vitaminas, são usadas na forma de xarope no tratamento da inflamação dos brônquios e pulmões.
Raiz de ancião cozida pode ajudar a aliviar um ataque de gota.
Finalmente, o suco, concentrado em fibras, pode ser usado como adjuvante nas dietas para perda de peso e é um remédio natural para constipação e excesso de peso.
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